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古本
函・愛読者カード付き
壮神社 復刻版(平成2年9月発行) 限定1000部
サイズ A5判/ページ数 476p
古書ですのでやや経年変化あります小キレ一カ所あるも他には特に難は見当たりませんでした
だだチェック漏れの場合もあるかもしれませんその際はご容赦ください
■内容
ウエイト・トレーニングの書物としては古典に属するが、そのトレーニング方法自体は極めて今日的である。それに随所に盛り込まれた力技者たちの写真や記録の数々。その歴史を知る意味においてもウエイト・トレーニングのファンにとっては垂涎ものである。
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